反窃密检测的措施主要包括以下几个方面：

定期反窃密安全检测：用户应定期对手机、电脑等设备进行安全检测，使用专业的安全软件或工具，检查设备中是否存在未知的应用程序、后台进程或异常的网络连接。这些可能是窃听软件或硬件的隐蔽表现。

应用商店下载：为了避免下载到不明应用，用户应从官方应用商店下载应用程序。官方应用商店会对应用进行严格审核，从而降低被植入恶意软件的风险。

隐私权限管理：用户应仔细管理设备的隐私权限，避免给予应用程序过多的权限。特别是那些要求访问通讯录、照片、视频等敏感信息的应用，更应谨慎对待。

采用数据加密技术：数据加密技术可以将明文数据通过一定的算法转换为密文数据，以保证信息的机密性。这可以有效防止数据在传输过程中被窃取和篡改。

加强身份认证和访问控制：通过验证用户身份信息，确保只有授权人员可以访问敏感信息。这包括使用密码、指纹、虹膜等认证方式，以及建立严格的权限管理机制。

实施入侵检测和安全审计：通过对网络流量、系统日志等数据进行分析，检测潜在的攻击行为和窃密行为。同时，对信息系统的运行状况和安全策略进行监控和审计，以便及时发现安全漏洞并采取整改措施。

物理环境检查：对于物理空间，如酒店房间，可以使用电话检测法、反光检测法和红光手电检测等方法来检查是否存在偷拍装置。

这些措施共同构成了一个多层次的反窃密检测体系，旨在提高信息安全防护能力，降低信息泄露风险。同时，随着技术的不断发展，反窃密检测措施也需要不断更新和完善，以应对日益复杂的窃密威胁。